Умным слыть приятно, а дураком - полезно.
Блин, ощущения после упражений просто божественны.
Тело приятно ноет, ну а удовлетворение просто невероятное, когда представляешь, что будет с тобой через пару месяцев ежедневных тренировок.
Моя цель: минус шесть килограмм, минус бока, минус ляжки.
Отказ от вкусной (тяжелой
) еды, это не страшно. Главное - начать.
Я вот уже. А вы?
Тело приятно ноет, ну а удовлетворение просто невероятное, когда представляешь, что будет с тобой через пару месяцев ежедневных тренировок.
Моя цель: минус шесть килограмм, минус бока, минус ляжки.
Отказ от вкусной (тяжелой

Я вот уже. А вы?

и ты права, настроение просто прекрасное, благодаря этому. после занятий у меня такая легкость)
да и от вкусной еды я даже не отказываюсь, просто ограничиваю её количество.
да и от вкусной еды я даже не отказываюсь, просто ограничиваю её количество.
счастливый человек - ты её ограничивать можешь)) мне легче вообще не есть, потому что остановить себя я не сумею)
удачи тебе!